パニック障害– category –
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パニック障害
パニック障害とは? 原因・症状をわかりやすく解説します
「パニック障害かもしれない」と感じて調べていく中で、言葉の意味がよく分からなかったり、難しい説明に不安が強まったりすることがあります。ここでは、パニック障害とはどのような状態なのかを、できるだけ専門用語を避けながら、わかりやすくお伝えし... -
パニック障害
パニック障害は放置しても大丈夫? 受診を考えてよい目安について
パニック障害かもしれないと感じていても「今すぐ病院に行くべきなのか」「少し様子を見てもいいのか」迷われる方はとても多くいらっしゃいます。不安があるからといって、必ずしも急いで受診しなければならないわけではありません。一方で、早めに相談し... -
パニック障害
パニック障害の治療 心療内科できること・向き合い方
心療内科でできること・向き合い方 パニック障害について調べていく中で、「治療といっても何をするのだろう」「薬を飲まなければならないのだろうか」と、不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 パニック障害の治療は、症状を無理に抑え込むことや... -
パニック障害
パニック障害かもしれないと感じたときのサイン
不安になったあなたへ 突然、理由もなく心臓がドキドキして、息が苦しくなる。めまいやふらつきが出て、「このまま倒れるんじゃないか」「死んでしまうんじゃないか」と強い恐怖に襲われる。 救急や内科で検査を受けても、「特に異常はありませんね」と言... -
パニック障害
パニック発作の即効性のある対処法33選|専門医監修
はじめに:突然襲ってくる死のような恐怖、それはパニック発作かもしれません 「急に心臓がバクバクして息ができなくなった」「このまま死んでしまうのでは」そう感じた経験はありませんか? パニック発作は、突然現れる激しい不安や身体症状の発作です。... -
パニック障害
突然の動悸や息苦しさ…それ、パニック障害のはじまりかもしれません|心療内科医がやさしく解説
電車や会議中に突然息苦しくなった経験はありませんか?それはパニック障害の初期サインかもしれません。心療内科メディカルクリニックルナ東京が、パニック発作の特徴と対処法、受診の目安をやさしく解説します。 こんな症状、ありませんか? 急に動悸が... -
パニック障害
パニック発作が出やすい状況とは?
〜不安になりやすい場面を知って、心を守るために〜 はじめに 「急に胸がドキドキして、息が苦しくなる」「このまま倒れてしまうのでは」――そんな強い不安におそわれた経験はありませんか? それは、もしかすると「パニック発作」かもしれません。 このコ... -
パニック障害
満員電車で不安や動悸を感じたら?心療内科の視点から考える対処法
はじめに 通勤中の満員電車で、突然息苦しさや動悸を感じたことはありませんか?こうした症状は一時的なストレス反応であることもありますが、中には「パニック発作」と呼ばれる状態が背景にある場合もあります。 この記事では、心療内科の視点から、満員... -
パニック障害
東京駅近くの心療内科・メディカルクリニックルナ東京が、不安やパニックと時間感覚の関係を解説。呼吸法・ヨガなどセルフケア方法も紹介しています。
時間が「止まったように遅く感じる」のは、不安やパニックのサインかもしれません ―前頭島皮質・内受容感覚・呼吸法との関係とは― 【東京駅近く|心療内科|メディカルクリニックルナ東京】 その「時間が長くてつらい」は、気のせいではありません 「数分... -
パニック障害
パニック障害とは?「理由のない不安」に名前を与えるということ
動悸、息苦しさ、めまい、不安…病院に行っても「異常なし」と言われる。そんなつらさに「名前」がつくとしたら、それは「パニック障害」かもしれません。東京駅近くの心療内科「メディカルクリニックルナ東京」では、こうした、理由のない不安の正体と、脳...
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